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路跑是當前最時尚的運動之一,同時是許多藝人明星挑戰自我的目標,林珈安2015年完成人生初半馬後,投入更多時間在運動,現在每週訓練3到4次,有氧無氧、TRX和瑜珈什麼都來,用運動充實生活。恰恰寫完給球迷的話再獲知不先發債務協商銀行工會
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林珈安時常在社群網站分享健身訓練,擁有「健身女神」的稱號,17日她出席青年優惠房屋貸款「#adigirls訓練基地」活動,率先幫女性朋友嘗試四大訓練企劃,號召全台灣女孩一起變強,創造健康美。
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本次「#adigirls訓練基地」活動主打「由我創造」,林珈安表示,「運動對我來說,像是創造生活的動力,展現健康和美,不斷去挑戰自我。」
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「天底下沒有白吃的午餐。」熱愛運動的林珈安有一套自己的運動哲學,而她認為這句話還有另一含義,意指「吃多少就要動多少,甚至要訓練更多,更認真紮實去做。」但為了美食,再辛苦的運動她都願意,也希望女生朋友能夠一起運動變強。
▲「健身女神」林珈安打拳擊有氧。(圖/記者季相儒攝)
▲林珈安嘗試各種健身訓練。(圖/記者季相儒攝) FD649587F659E5BF
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